A quoi ressemble une séance ?
Chaque séance est unique, puisque chaque personne est unique.
Pour autant, je vais tâcher ici de vous donner une idée d'un accompagnement thérapeutique avec le Psycho-Théâtre.
Il s'agit donc de travailler avec toutes les facettes qui composent notre psyché. Elles ont chacune une énergie très spécifique.
Le thérapeute écoute, observe et ressent les énergies en présence. Il aide son consultant à identifier et à dialoguer avec ces énergies . Il leur donne des noms, afin qu'elles soient vues comme les Personnages d'un Théâtre Intérieur . On entre par ces images et représentations dans une thérapie symbolique qui parle directement à l'Inconscient.
Ces Personnages sont issus de ce Jung a appelé Archétypes. Voici quelques exemples :
Le Critique Intérieur, le Rationnel, l'introverti, le Sauveur, une Phobie, une part Addict, un Symptôme, un Blocage, un Utopiste, un Rebelle, un Enfant Blessé, un Amoureux , un Guerrier, un Médiateur, un Contrôlant, un Évitant, et tant d'autres...... cela peut être un aspect de notre caractère, un comportement, un système de sabotage, ou de Protection, un Personnage qui nous appartient en propre ou dont nous avons hérité ; parmi tous ces Personnages , il y a aussi tous ceux qui cachent leurs blessures , et tous ceux qui attendent de se déployer dans votre vie .
Le Dialogue avec ces Personnages peut se faire en changeant de place , qui crée une désidentification entre la Personne et les comportements . Le Dialogue peut aussi se faire de manière intériorisée , et d'autres manières encore, l'approche permet une grande créativité :) .
Le thérapeute s'adresse directement à ces Personnages , comme s'ils étaient distincts de son consultant. En comprenant leurs motivations profondes , les émotions engrammées se libèrent, et le Personnage en question retrouve son équilibre originel . Et toute la psyché s'allège, et se restructure progressivement.
La désidentification permet aussi l'émergence de la Conscience Profonde.
Tous les outils thérapeutiques , que ce soit l'Hypnose, la Sophrologie, le Coaching, la Gestalt, la CNV, le Focusing, l'Art Thérapie, la Pnl, etc...., s'intègrent de manière fluide avec cette approche .
Le thérapeute agit tel un guide bienveillant, aidant le consultant à développer une relation plus consciente, compatissante et intégrée avec toutes les facettes de sa personnalité, sous le regard du "Self" ou " Conscience Profonde" .
Il en résulte une plus grande harmonie interne et une plus grande liberté de choix.
Et les Ateliers de Groupe ?
Et pour ce qui est des ateliers , à la journée ou la demi/journée, il peut s'agir d'Ateliers à Thèmes , ou bien de Constellations Systémiques.
Ce sont les Participants qui incarnent les multi facettes d'une personne , et d'une problématique. Un outil puissant d'évolution et de résolution .
On peut même Consteller un Rêve ! et décoder le message qu 'il porte .....
Zoom sur la méthode
LE PSYCHO-THÉÂTRE ®, expression imagée et personnifiée de nos SYSTÉMIES INTÉRIEURES®, est une synthèse multiréférentielle et intégrative , issue de plusieurs courants psychologiques et thérapeutiques
Le PSYCHO-THÉÂTRE® s'inspire directement du VOICE DIALOGUE , élaboré dans les années 70 par Hal et Sidra Stone.
Hal & Sidra Stone, chercheurs en psychologie, enseignants, thérapeutes, dans la lignée de C.G JUNG , mettent en lumière la réalité de la multiplicité psychique.
C'est ainsi qu'ils créent le Voice Dialogue , un outil (r-)évolutionnaire dans le monde de la psychologie contemporaine, de la thérapie, du développement personnel.
Bien avant , en 1910 déjà , Roberto Assagioli, fonde la PSYCHOSYNTHÈSE .
Une percée majeure dans la compréhension de nos mondes intérieurs .
II est un des pionniers de l'élargissement de la psychologie vers la sphère de la spiritualité.
Il élargit la psychosynthèse personnelle aux sphères du Supraconscient et au Soi Transpersonnel.
D'autres chercheurs passionnés vont , sur ces bases, développer leur propre méthode :
IFS ( Internal Family System ) de Richard Schwartz
MAI ( Multiples Aspects Intérieurs) par Isabelle Padovani
SYSTÉMIES INTÉRIEURES® / PSYCHO- THÉÂTRE® par Alena Sindilaire & Bernadette Verreman
Le PSYCHO-THÉÂTRE® est à la fois une grille de lecture, un socle, et une combinaison de plongée pour explorer en toute sécurité les profondeurs intérieures. Il s'inscrit dans une vision systémique globale.
Il se marie à merveille avec les techniques sophrologiques, le Focusing, l'Analyse Transactionnelle, la Rétrocréation, le Rêve Éveillé, la PNL , la Maïeusthésie, et bien d'autres approches et savoirs, dont certains ancestraux, pour vous offrir le meilleur en terme de Connaissance de Soi, de Psychologie, de Psychothérapie, de Coaching, et de Développement Personnel.
Le Chamanisme s'immisce subtilement, lui aussi , dans cette divine représentation de la Vie.
Le PSYCHO-THÉÂTRE®, s'inscrit dans la famille des thérapies brèves.
Elle est aussi à la croisée de la thérapie symbolique, et des techniques précitées.
