A quoi ressemble une séance ?

Chaque séance est unique, puisque chaque personne est unique.

Pour autant, je vais tâcher ici de vous donner une idée d'un accompagnement thérapeutique avec le Psycho-Théâtre.

Il s'agit donc de travailler avec toutes les facettes qui composent notre psyché. Elles ont chacune une énergie très spécifique.

Le thérapeute écoute, observe et ressent les énergies en présence. Il aide son consultant à identifier et à dialoguer avec ces énergies . Il leur donne des noms, afin qu'elles soient vues comme les Personnages d'un Théâtre Intérieur . On entre par ces images et représentations dans une thérapie symbolique qui parle directement à l'Inconscient.

Ces Personnages sont issus de ce Jung a appelé Archétypes. Voici quelques exemples :

Le Critique Intérieur, le Rationnel, l'introverti, le Sauveur, une Phobie, une part Addict, un Symptôme, un Blocage, un Utopiste, un Rebelle, un Enfant Blessé, un Amoureux , un Guerrier, un Médiateur, un Contrôlant, un Évitant, et tant d'autres...... cela peut être un aspect de notre caractère, un comportement, un système de sabotage, ou de Protection, un Personnage qui nous appartient en propre ou dont nous avons hérité ; parmi tous ces Personnages , il y a aussi tous ceux qui cachent leurs blessures , et tous ceux qui attendent de se déployer dans votre vie .

Le Dialogue avec ces Personnages peut se faire en changeant de place , qui crée une désidentification entre la Personne et les comportements . Le Dialogue peut aussi se faire de manière intériorisée , et d'autres manières encore, l'approche permet une grande créativité :) .

Le thérapeute s'adresse directement à ces Personnages , comme s'ils étaient distincts de son consultant. En comprenant leurs motivations profondes , les émotions engrammées se libèrent, et le Personnage en question retrouve son équilibre originel . Et toute la psyché s'allège, et se restructure progressivement.

La désidentification permet aussi l'émergence de la Conscience Profonde.

Tous les outils thérapeutiques , que ce soit l'Hypnose, la Sophrologie, le Coaching, la Gestalt, la CNV, le Focusing, l'Art Thérapie, la Pnl, etc...., s'intègrent de manière fluide avec cette approche .

Le thérapeute agit tel un guide bienveillant, aidant le consultant à développer une relation plus consciente, compatissante et intégrée avec toutes les facettes de sa personnalité, sous le regard du "Self" ou " Conscience Profonde" .

Il en résulte une plus grande harmonie interne et une plus grande liberté de choix.

Zoom sur la méthode

Et les Ateliers de Groupe ?

En général, on est entre 8 et 15 personnes , assises en cercle .

Le Constellant expose brièvement sa problémantique ( blocage relationnel, symptôme inexpliqué , impossibilité d'atteindre un objectif, auto-sabotage , etc .... )

Je pose quelques questions , rapidement, sans entrer dans une anamnèse ou une analyse .

Puis , le Constellant choisit dans le cercle des personnes , pour représenter les Personnes de la Famille ( Papa, Maman, Ancêtres, fratrie, les Subpersonnalités comme " l'Enfant Intérieur" , les "Gardiens Protecteurs " ( les comportements ) , ou d'autres aspects de lui-même . Les éléments plus abstraits peuvent aussi être incarnés ( la Peur, l'Obstacle , le Symptôme , le Choc, ) . On peut aussi incarner des Personnes extérieures ( Le Patron, l'ex-mari ou ex-femme , l'amie fidèle disparue , etc )

On peut aussi incarner les éléments d'un Rêve , et faire " avancer " le Rêve jusqu'à résolution satisfaisante , si besoin. Le Constellant retourne ensuite dans le cercle et observe les interactions . Son Inconscient Personnel et Familial se trouvent projetés dans la pièce , devant ses yeux . Il peut alors poser des actes symboliques , couper des liens , libérer des fardeaux, résoudre des problématiques dont il porte la charge, actuelle ou transgénérationnelle.

Un nouvel équilibre s'installe .

Le travail se fait tant pour le Constellant que pour les Représentants , à leur grande surprise souvent.

Et pour ce qui est des ateliers , à la journée ou la demi/journée, il peut s'agir :

d' ateliers à thèmes ,

ou bien de Constellations Systémiques.

Ce sont les participants qui incarnent les facettes de la personne constellée , ou un membre de sa famille ;

Chacun incarne un élément de la problématique explorée .

Un outil puissant d'évolution et de résolution .

On peut même Consteller un Rêve !

Concrètement, à quoi s'attendre lors d'une " Constell" ?